腹八分目、日本でアメリカ以上に食べたけど体重は減ったよ!なぜ日本にいると簡単に痩せられるの?海外の反応

日本語字幕付きです。



●Youtubeは私に日本に引っ越すよう言ってるんだと思う


●たぶん私は日本式の食事をすべきなんだ・・・


●新鮮で健康な食事が手頃にアメリカで手に入ったらいいのにな


●だって日本にはマクドナルドがどの通りにもあるわけではないから


●ママがよく言ってた:
お米食べなさい、じゃなきゃ死ぬわよ


●日本で不健康なのは彼らの仕事のモラルだけ

●私的にアメリカのステレオタイプは肥満と離婚



●正直、もし言葉の壁がなければ、日本への引っ越しを考えると思う。
本当に素敵な国だ


●なぜなら彼らの主な食事は魚と低脂肪な食事だし、砂糖はあまり使わないし、お茶は甘くないのが好き。
正直言って、簡単なことだ


●私は日本でアメリカ以上に食べたけど、実際体重は減った!


●実際、日本は痩せ細るだけの社会的プレッシャーはたくさんある


●アメリカでは車社会な一方、日本人はいっぱい歩くからね


●アメリカではバーガー1ドルに対しサラダ5ドルするからな



●こういった階段はあちこちにあるし、本当足がつらかった。笑


●少ない量は極めて重要、毎日の食事において。


●それに日本人の平均余命は世界で最も高い・・・


●この前日本旅行に行ったとき、実際体重は減った、めっちゃ食べたのに。笑


●日本にはルールがあるんだ:腹八分目

●つまり日本へ引っ越せって言ってるのね


●私が学んだこと?
日本へ移住

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